Чтобы внезапные проблемы не испортили вам долгожданный отпуск, мы собрали 4 простых правила

1. Коварные косточки.
Неудачный сильный укус косточки в черешне, абрикосе или персике — частая причина сколотых пломб и расколотых зубов летом. Будьте аккуратны с пляжными перекусами!

 2. Опасность кислых соков и лимонадов.
Фрукты и прохладительные напитки содержат кислоты, которые временно размягчают эмаль. Главное правило: никогда не чистите зубы щёткой сразу после того, как съели что-то кислое, иначе вы можете навредить эмали. Лучше сначала просто прополощите рот водой.

 3. Уход как дома, но в удобном формате.
В отпуске зубам нужен такой же качественный уход, как и обычно. Чтобы не везти с собой огромные тюбики, которые занимают половину косметички, берите компактные дорожные наборы. Это сильно упростит сборы, а щётка и паста всегда будут под рукой.

 4. Что делать, если зуб всё-таки заныл?
Если на отдыхе внезапно появился дискомфорт, ни в коем случае не делайте согревающие компрессы и не грейте щеку — тепло только усилит воспаление. Примите проверенное обезболивающее и как можно скорее запланируйте визит к врачу.